Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 70,93g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Baie de Goji, Pépites de Chocolat, Biocoop Flocons 5 Céréales, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Ananas, Fraises. Almuerzo: Fin Carré Chocolat Blanc Noix de Coco et Céréales, Aldi Cappuccino Caramel, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Germline Alfalfa, Courgette, Chou Chinois, Tomates. Cena: Lotus Speculoos (6,73g), Glace banane, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Chou Chinois, Courgette, Germline Alfalfa. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noix du Brésil , Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Mangues, Paquito Framboises Entières . más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de poupouniette81
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