Diario de alessandromartini04, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1689 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 128,52g | Carbh: 180,06g.   Desayuno: Novi Cioccolato Fondente 99% , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Arance Amare, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Baule Volante Farina di Cocco, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Arachidi Tostate Ale. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Coop Patate Gialle Novelle. Cena:  Zucchine, Coop Olive Verdi Snocciolate, Melanzana, Schreder Pane di Segale, Meno 30 Filetti di Rombo. Pasa Bocas / Otros:  Pesca Noce. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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