Diario de wovvbagger, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1311 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 101,50g | Carbh: 89,26g.   Almuerzo: Thomy Gourmet-Remoulade, Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Salatgurke, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Almette Kräuter, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Eisbergsalat. Cena: Aldi Bratkartoffeln, Landjunker Rindergeschnetzeltes , REWE Bauern Spätzle . Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Duplo White. más...
2394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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