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Hari ketiga cheating! 2 hari aja naik 0,45 Kg. Besok pagi tutup mata pas nimbang bb🥴
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 30,14g | Carbh: 60,36g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Fitbar Chocolate, Kerupuk Asin. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambarrh
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