Diario de Ниначка, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1628 kcal Grasa: 94,00g | Prot: 100,84g | Carbh: 96,14g.   Desayuno: Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Almuerzo: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Cena: Simona Пирожное Медовик, Подсолнечное Масло, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе Латте. más...
2399 kcal Ejercicio: Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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