Diario de Marina3914, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1430 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 83,72g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: ヤマザキ製パン ルヴァン ダブルソフト全粒粉,  卵, ファミリーマート とろけるスライスチーズ. Almuerzo: 佐藤食品 発芽玄米ごはん, イオン株式会社 さばの味噌煮. Cena:  ミニトマト, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, トップバリュ コクのある絹とうふ, さの萬 SN 富士朝霧牛 ビーフカレー,  雑穀米. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. más...
1242 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina3914


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.