Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 34,41g | Carbh: 128,85g.
Desayuno: Semangka, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Semur Daging, Kobe Boncabe, Saus Teriyaki, Jamur Portabella, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Kobe Boncabe, Buah Pir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Bakso Ayam, Tempe Orek, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Qtela Keripik Singkong BBQ. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 1 minuto, sepeda statis - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos. más...
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Peso Histórico de imaniarhm
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