Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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640 kcal
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Grasa: 9,89g | Prot: 37,61g | Carbh: 72,08g.
Desayuno: Pompelmoes. Almuerzo: Campina Verse Kaas Half Volle, Radijs, Druiven. Cena: Rode Paprika, Bereide Champignons, Bereide Uien, Vis. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Lindemans Kriek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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