Diario de RizkiPr_, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1359 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 46,84g | Carbh: 154,18g.   Desayuno:  Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Almuerzo:  Pepes Ayam,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps,  Kerupuk Makanan Ringan,  Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Richeese Siip, Nabati Cheese Wafer, Indomilk UHT Full Cream Kids. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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