Diario de itl.azambuja, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1545 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 70,61g | Carbh: 167,77g.   Desayuno:  Crepioca. Almuerzo:  Carne,  Batatas Fritas,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Ovo Estrelado,  Tapioca. Pasa Bocas / Otros:  Nozes de Nogueira,  Água,  Banana,  Maçã. más...
2683 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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