Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 152,33g | Carbh: 211,72g.
Desayuno: Leche Entera, Cereal, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Almuerzo: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Guayaba. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Correr - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isamar J
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