Diario de jb41799, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
1415 kcal Grasa: 9,74g | Prot: 10,57g | Carbh: 221,50g.   Desayuno: On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Filtered Water. Cena: Smirnoff, Pierogi's. Pasa Bocas / Otros: SunnyD, Corn Muffins, Cheese Crackers with Peanut Butter. más...
3823 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Sex - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Watching TV - 2 horas y 30 minutos, Dressing & Undressing - 45 minutos, Descansando - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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