Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 46,44g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday, İçim Yarım Yağlı Süt, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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