Diario de julidikalina, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1156 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 50,34g | Carbh: 113,38g.   Desayuno: Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами,  Кофе с Молоком, Сладуница Конфета Тирамиссо,  Масло Подсолнечное,  Огурец (с Кожурой),  Творог 9%. Almuerzo:  Уксус, Сливочное Масло,  Хлеб Черный, Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой, Easy Soup Суп Итальянский с Фрикадельками и Фузилли. Cena: Bauer Зеленый Горошек Замороженный. Pasa Bocas / Otros:  Вода с Лимоном. más...
1837 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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