Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 179,43g | Carbh: 267,28g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mandorle, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Scarola, Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Peperoncino Banana Pepper, Kania Dressing Erbette, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Zucchine, Pomodori, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Natural, MG Food Oat Flour Pistacchio , Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Mirtilli, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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