|
жиры 19.3вода 56.3 мускулатура 37.1 и 2.1
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 90,39g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Магнит Персик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Котлеты с Кабачком, Курица с Овощами, Помидоры Черри, Огурец, Огурец (с Кожурой), Восход Торт Домашний со Сметаной, Каждый День Курица с Кабачком. Cena: Вермишель, Черешня, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Персики, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
подскажите это какое то приложение? или весы?
15 jul. 20 por el miembro: наталия калымова
|
Это весы,для себя фиксирую,чтоб и жир уменьшить и мускулатуру нарастить.
15 jul. 20 por el miembro: НаталиЛе
|
Мне бы какое нибудь приложение,чтоб просчитать свой процент мышечной массы и жировой ткани...
15 jul. 20 por el miembro: наталия калымова
|
Незнаю такого,обычно или в поликлинике на обследование под аппараты либо примитивно весы показывают соотношение
16 jul. 20 por el miembro: НаталиЛе
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НаталиЛе
|