Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 89,16g | Carbh: 108,96g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè (Espresso). Almuerzo: Tre Mulini Pane di Segale, Insalata Mista, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Tisana. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de perri67
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