Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2009
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 120,81g | Carbh: 222,76g.
Desayuno: olive oil, alternative western bagel, double fiber oroweat. Almuerzo: tuna roll, fat free cream cheese philadelphia, sweet wheat alternative. Cena: cherry tomatoes, carrots, flax seeds, nancy's, lettuce, broccoli, diet soda, tuna, apple, alternative country bagel, gefilte. Pasa Bocas / Otros: flax seeds, cream cheese fat free, double fiber oroweat, carbolite. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Good girl!!!! I am proud of you! Can't you just taste the 150's? LOL! I don't think the email thing is working at all. I never received yours, and I don't guess you got mine. This sucks!
09 ene. 09 por el miembro: redone750
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