Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 73,22g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas, Coffee, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Almuerzo: Signature Cafe Grilled Chicken Ceasar Salad with Salad Dressing. Cena: Chick-fil-A Honey Sesame Dressing, Chick-fil-A Asian Salad. Pasa Bocas / Otros: Publix Fudge Pop (No Sugar Added), Fuji Apples. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jennifer1114
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