Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 62,34g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Pepaya, Kue Coklat Keju. Almuerzo: Telur, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ragi, Gula Pasir, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Del Monte Sardines Saus Tomat, Garam, Biokul Greek Yogurt, Jagung Manis Kuning, Bawang Bombay Dimasak, Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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