Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 18,68g | Prot: 39,17g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Madu, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Cumi-cumi, Nasi Putih, Ubi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Teh Kotak Teh Kotak. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gus_Don
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