Diario de Ruby-Rube, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1606 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 70,67g | Carbh: 136,05g.   Desayuno: American Cheese, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Almuerzo: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Welch's Natural Concord Grape Spread, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Pasa Bocas / Otros: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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