Diario de Izzy Medina, 15 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

1089 kcal

Grasa: 89,26g | Prot: 57,48g | Carbh: 16,86g. Almuerzo: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Grated Cheese, Sainsbury's Emmental Cheese, Champiñones, Sainsbury's Basics French Brie, By Sainsbury's Ground Almonds. Cena: Pan Keto, Sainsbury's Parma Ham Slices, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Lurpak Spreadable, Sainsbury's Double Cream, Fresas, Tesco Raspberries. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana