Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 104,60g | Prot: 76,42g | Carbh: 270,21g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ля Фам Мороженое, Окей Груша Конференс, RED Milk Chocolate Hazelnut & Macadamia. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Pepsi Pepsi Light, Клубника. más...
|
|
4985 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Correr - 13/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatburger97
|