Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 78,68g | Prot: 80,15g | Carbh: 169,75g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Couve Refogada, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Enrolado de Presunto e Queijo, Caldo de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pão de Air fryer, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Ora Pro Nobis, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Queijo Ricota, Couve Refogada, Sementes de Linhaça, Aveia, Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de QuiaboAtleta
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