Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 169,52g | Carbh: 447,20g.
Almuerzo: 밥, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Cena: 버섯볶음, 계란후라이, 고추장, 참기름, 상추, 홈플러스 김가루, 무생채, 호박나물, 콩나물무침, 보리밥, 밥. Pasa Bocas / Otros: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 1 % 지방 우유, 닥터유 오리지널 다이제. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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