Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 76,46g | Carbh: 205,82g.
Almuerzo: Selada, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Cena: Telur, Fiesta Siomay Ayam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kecambah, Sawi Putih, Kubis, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Keripik Singkong, Yummy Strawberry Yoghurt, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Yakult Yakult, Churros. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siska 107
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