Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 68,83g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Telur, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Tempe, Sawi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Opor Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kraft Cheddar Mini. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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