Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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311 kcal
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Grasa: 10,35g | Prot: 11,87g | Carbh: 45,15g.
Desayuno: Dried Chia Seeds . Almuerzo: Egg Yolk , Roti. Pasa Bocas / Otros: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Mangos . más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Aeróbic - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBREENGKHAN
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