Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 93,11g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Telur, Quaker Oat, Pisang, Ceres Choco Topping, Bakpao. Almuerzo: Buah Anggur, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Shirataki Nasi, Paprika Merah Manis, Bawang Putih, Pakcoy, Kecambah, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Cena: Tempe Kukus, Kecambah, Pakcoy, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tahu Kukus. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexis alexis
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