Diario de Galaga69, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2820 kcal Grasa: 132,50g | Prot: 98,18g | Carbh: 315,07g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato,  Croissant alla Marmellata, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale,  Caffè Zuccherato, Ciliegie,  Pesca, Grana Padano Grana Padano,  Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Mela,  Ciliegie, Conad Mais, Conad Insalata Classica,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Grisbì Extreme Cookies . más...
1818 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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