Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 105,70g | Carbh: 232,92g.
Desayuno: power bar, frosted mini. Almuerzo: deli turkey oven. Cena: 45 calorie bread, turkey breast deli, mexican lasagna. Pasa Bocas / Otros: frosted mini, breyers smooth sandwich. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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