Diario de alohaerba92, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2304 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 183,70g | Carbh: 263,30g.   Desayuno:  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO,  Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Mezze Penne Rigate Barilla MIO. Cena: Pesche MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3399 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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