Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 99,05g | Carbh: 214,03g.
Desayuno: Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке, Кофе, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Alpro Soya Soya Unsweetened, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Лента Хлебец , Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чеснок, Лук, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Брокколи на Пару. Cena: Абрикосы, Абрикосы, Нектарин, Кунжутное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке , Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Alpro Soya Unsweetened, Mamma Chia Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|