Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 113,68g | Prot: 83,43g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: Biscotte, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Maître Prunille Pâte d'amande, Nestlé Ricoré, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Almuerzo: Gruyère, Herta Lardons Fumés, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Pommes de Terre Frites. Cena: Noix, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Endive, Carrefour Betteraves Rouges. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marysdm18
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