Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 68,00g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: french vanilla creamer, coffee, almond milk, muscle meal. Almuerzo: yogurt, apple, vegetable stew, couscous. Pasa Bocas / Otros: almonds, pineapple, banana. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cmaster13
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