Diario de Оля Брюзгинова, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1163 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 50,62g | Carbh: 124,85g.   Desayuno:  Сметана , Лента Сырники Домашние,  Чай с Сахаром. Almuerzo:  Салат с Тунцом и Овощами, Стародворские Колбасы Колбаса Русская,  Картофельное Пюре на Воде. Cena:  Сыр Российский,  Лук,  Морковь,  Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр,  Хлеб Черный,  Чай с Сахаром,  Кефир 1%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Оля Брюзгинова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.