Diario de H.M.K.2, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2079 kcal Grasa: 99,93g | Prot: 79,47g | Carbh: 204,01g.   Desayuno: Naturata Vollkorn-Knäckebrot mit Sesam, Little Lunch Thai Curry,  Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clarky's Feinste Nussvariationen, Chiquita Banane, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Sommer Müsli. Cena: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv. Pasa Bocas / Otros: Bioline Bio-Sesam-Knäckebrot, REWE Birne Abate Fetel, Qi2 Basic 30% Protein Bar. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de H.M.K.2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.