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Infelizmente relaxei esse ano e ganhei tudo que havia perdido, mais nunca vou desistir então bora começar novamente e agora para sempre 🙏
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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182 kcal
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Grasa: 7,52g | Prot: 8,26g | Carbh: 22,80g.
Desayuno: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Sadia Mussarela. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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