Diario de Gabrilik, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1643 kcal Grasa: 61,13g | Prot: 99,66g | Carbh: 144,24g.   Desayuno: Biscotto, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Almuerzo: Proteine Whey, Adez Latte di Cocco, Alpro Soya Latte di Soia, L’Angelica Cioccolata Funzionale Linea Fondente 80%, Chiquita Banana. Cena: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Formaggio di Capra (Semiduro), Salame Secco o Duro, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Ondina Scampi Interi . Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Latte Intero. más...
2462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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