Diario de danr1200r, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1923 kcal Grasa: 63,37g | Prot: 68,55g | Carbh: 213,84g.   Desayuno: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Cena:  Vin de Table Rouge,  Vin de Table Rouge,  Thé Vert,  Baguette, Lasagne à la Viande. Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat,  Thé Vert. más...
1607 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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