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1200卡
有走一段路上班
嘴饞 台酒南瓜籽酥*2
睡前 紅茶+好時可可粉
瑜伽+拉伸+空中腳踏車100
早 48.4體脂22.5
晚48.7
+0.3
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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