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16 jul. 20
Diario de bubblej2020, 16 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
85,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2020:
1282 kcal
Grasa: 34,48g | Prot: 91,20g | Carbh: 145,82g.
Desayuno:
Tea with Milk and Sugar.
Almuerzo:
The Protein Works Diet Meal Replacement .
Cena:
Tesco Garlic & Coriander Naan, Tesco Pilau Rice (250g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Tikka Masala Cooking Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
16 jul. 20 por el miembro:
bubblegum14
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