Diario de Irishjean29, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
740 kcal Grasa: 39,98g | Prot: 53,86g | Carbh: 50,37g.   Almuerzo: Great Value Frozen Mixed Berries, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Cena:  Mashed Cauliflower,  Pork Loin (Tenderloin) ,  Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Great Value Omega-3 Trail Mix (Bag). más...
364 kcal Ejercicio: bike - 10 minutos, eliptical - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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