Diario de magrelinha2019, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1511 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 75,24g | Carbh: 196,94g.   Desayuno: Club Social Crostini. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Arroz Branco (Cozido),  Tutu de Feijão. Cena:  Pizza de Atum. Pasa Bocas / Otros: Club Social Crostini,  Laranjas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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