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10 ene. 09
Diario de jwgibster, 10 ene. 09
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I had a bad day yesterday and ate way too much, but the good news is I didn't gain any weight. Unfortunately, I didn't lose any weight either. I stayed the same as Friday's weigh in which I didn't record.
101,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,8 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2009:
906 kcal
Grasa: 43,34g | Prot: 52,47g | Carbh: 75,70g.
Desayuno:
fiber one bar.
Almuerzo:
miso dressing, hibachi chicken, fried rice.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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I will be sending you a buddy request in a moment! I am a member of the "Yellow Paratrooper" squad. One of my goals for the second week of the challenge is to interact more frequently with the members in my "bunkhouse." I am a teacher too so - hey - whatta ya say?" Hang tough Kiddo!
10 ene. 09 por el miembro:
Cobra Fan
Thank you for agreeing to be my buddy!
13 ene. 09 por el miembro:
Cobra Fan
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