Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 82,81g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Crane High Protein Vanilla-Pudding, Grüner Tee, Mayonnaise, Kaffee mit Milch, Avocado, Aldi Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Frischkäse Körniger, Grüne Brechbohnen, Gebacken oder Gekochter Lachs. Cena: Milfina Reine Buttermilch, Gemischte Nüsse, Avocado, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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507 kcal
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Ejercicio:
stepper - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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