Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 85,56g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café, Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja . Cena: Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Coco, Ovo, Nescau Nescau Light, Glória Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaneViana
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