Diario de DrPuppers, 16 jul. 20

Keeping the weight off! Last few pounds are going to be slow but that is OK.
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2109 kcal Grasa: 76,36g | Prot: 64,50g | Carbh: 303,13g.   Cena: Mangos , German Chocolate Cake with Icing and Filling, Chicken Salad, Pickles, Cheddar Cheese , Wonder Hamburger Buns, Beef Barley Soup, Beet Greens , Butter , Pillsbury Country Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake. más...
1886 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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