Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 29,04g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Roma Slai O'lai (1). más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ayu Putri 90
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